Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 głosów - 0 średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Jakie badania wydolnościowe są najlepsze?

03-30-2017, 04:11 AM
Post: #1
Jakie badania wydolnościowe są najlepsze?
Hejka! Od dłuższego czasu sporo trenuję i oczywiście zdrowo się żywię. Uwielbiam biegać, a także uprawiac inne sporty, jednak teraz moim takim marzeniem jest pobiec w maratonie. Sama jednak nie wiem, na ile dam radę wziąc udział w takim przedsięwzięciu. Kolega, który jest ze mną na siłowni powiedział, żebym zrobiła badania sprawnościowe. Jednak nie wiem, jakie są najlepsze. Coś polecicie?
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
03-30-2017, 06:23 AM
Post: #2
Jakie badania wydolnościowe są najlepsze?
Wydaje mi się, że takie badania to się robi chyba u lekarza, nie? Ale z drugiej strony… po co Ci takie badanie? Spróbuj po prostu pobiegać dłużej niż zazwyczaj i zobaczysz, czy dasz radę Wink
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
03-30-2017, 09:16 AM
Post: #3
Jakie badania wydolnościowe są najlepsze?
No… i przy okazji nabaw się kontuzji gdzieś w środku lasu np., nie? Niektórzy to mają takie rady, że mnie aż ściska. Zdecydowanie dobry pomysł z tymi badaniami. Choć nie wiem, czy do lekarza na takie badania dostaniesz się od ręki. Tym bardziej, że są specjalne firmy, które robią takie badania.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
03-30-2017, 11:54 AM
Post: #4
Jakie badania wydolnościowe są najlepsze?
Tak właśnie myślałam. Ale nie wiem, do kogo się zgłosić i dokładnie na jakie badania?
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
03-30-2017, 01:20 PM
Post: #5
Jakie badania wydolnościowe są najlepsze?
Jeśli mogę coś zasugerować, to polecałbym patrzeć po takich firmach, które organizują badania także w terenie. Podobno są wręcz kolosalne różnice, jeśli chdzi o wyniki badań wysiłkowych, jakie prowadzi się w laboratoriach. A wiadomo, maratonu nie będziesz biegła w domu, tylko gdzieś w terenie.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
03-30-2017, 01:52 PM
Post: #6
Jakie badania wydolnościowe są najlepsze?
W sumie trafne… A jak wygląda takie badanie poza laboratorium?
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
03-30-2017, 03:55 PM
Post: #7
Jakie badania wydolnościowe są najlepsze?
Dostajesz przenośny ergospirometr, albo też biegasz z pulsometrem, albo z jednym i drugim. To tak w dużym skrócie Smile
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
03-30-2017, 06:21 PM
Post: #8
Jakie badania wydolnościowe są najlepsze?
Skrót rzeczywiście spory skrót Wink Ale kolega dał Ci dobrą radę. Polecam osobiście firmę http://smartergotest.com/. Prowadzone przez nich badania są rzetelne. Zawsze też pomagają odpowiednio zinterpretować ich wyniki. Z ich pomocy korzystało już wiele związków sportowych w Polsce.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
03-30-2017, 08:37 PM
Post: #9
Jakie badania wydolnościowe są najlepsze?
Hm, a masz jakiś opis ich oferty?
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
03-30-2017, 09:15 PM
Post: #10
Jakie badania wydolnościowe są najlepsze?
Jasne, możesz się z nim zapoznać na http://smartergotest.com/pl/page/5/Badan...lnosciowe/. Prowadzą też nowoczesne badania SET, które są ich autorskim systemem badań wydolnościowych. Potrzebny jest tylko pulsometr z GPSem Wink
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości